Fumer une cigarette par jour pour éviter le manque ou se sentir en contrôle : une pratique qui séduit de nombreux fumeurs et vapoteurs cherchant à arrêter. Mais cette stratégie, souvent présentée comme un compromis acceptable, est-elle vraiment efficace ou…
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Fumer est nocif pour la santé. Raison qui fait de sa consommation dans un endroit public ou clos assez mal perçue par la société. Cette action est même sanctionnée par la loi dans certains pays. De plus, la présence d’une…
Lire la suiteLe manque du tabac au cours d’un sevrage tabagique représente une difficulté majeure dans le processus incitant les gens à arrêter de fumer. Heureusement, il existe des solutions permettant de faire face, diminuer voire supprimer les effets ressentis au cours…
Lire la suiteL’arrêt de la cigarette peut se faire à travers plusieurs techniques comme l’utilisation de patchs, comprimés, gommes, acupuncture, homéopathie, hypnose… Certaines méthodes plus modernes comme des applications spécialisées ou la cigarette électronique qui fut apparue pour la première fois sur…
Lire la suiteLes raisons de passer à la cigarette électronique Plusieurs personnes décident de passer à la cigarette électronique pour en finir avec le tabac. De nos jours, certains fumeurs hésitent encore à opter pour la cigarette électronique bien que ce dispositif…
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